Avrupa'da yapılan yeni bir araştırma, sigarayı bırakmak için diğer yöntemleri kullananlara kıyasla daha fazla tütün içicisinin e-sigara yardımıyla bu alışkanlığından vazgeçebildiğini gösteriyor.
Bern Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, elektronik sigara içenlerin sigarayı bırakma olasılıklarının daha yüksek olduğunu, ancak aynı zamanda nikotin bağımlısı kalma olasılıklarının da daha yüksek olduğunu gösteren yeni bir rapor yayınladılar.
Altı aylık bir çalışma
Araştırmacılar altı ay boyunca binden fazla düzenli sigara içen kişiyi takip etti.
Bern çalışmasına, çoğunluğu 40 yaş civarında olan 1246 düzenli sigara içici dahil edildi; çoğunluğu her gün 15 veya daha fazla sigara içiyordu.
Müdahale grubu olarak tanımladıkları gruba 622 katılımcı atandı.
Bu gruptaki insanlara, nikotin bantları ve danışmanlık gibi sigarayı bırakmaya yönelik diğer yardımların yanı sıra, kendi seçtikleri herhangi bir aromada ihtiyaç duydukları kadar e-sigara verildi.
Geri kalan katılımcılara danışmanlık ve diğer yardımlar verildi, ancak e-sigara verilmedi.
Altı ay sonra e-sigara verilen grubun %29'u, altı aylık çalışma süresi boyunca sigarayı sürekli olarak bırakmayı başarırken, diğer ürünler verilen grupta bu oran yalnızca %16 oldu.
Genel olarak çalışmanın sonunda elektronik sigara kullanan kişilerin %60'ı sigarayı bırakmışken, e-sigara yardımı olmadan sigarayı bırakanların %40'ı sigarayı bırakmıştır.
Bern Üniversitesi Tıp Profesörü Dr. Reto Auer, bulgularının benzer sonuçlar gösteren diğer çalışmaları desteklediğini söylüyor.
Elektronik sigara güvenliği konusunda devam eden araştırmalar
İsviçreli ekip şimdi çalışma grubunu beş yıl boyunca izlemeyi hedefliyor.
Auer, “Aynı zamanda hedeflediğimiz şey, güvenliğe çok dikkatli bakmaktır” diyor. “Ayrıca çalışma devam ediyor, katılımcıları 12, 24 ay boyunca takip edeceğiz, aynı zamanda beş yıl, yani 60 ay boyunca takip edeceğiz. Katılımcıların zaman içinde bu ürünleri nasıl kullandıklarını ve uzun vadeli sağlık hakkında bilgi edinin.”
Auer şunu ekliyor: “Ben birinci basamak doktoruyum ve sigarayı bırakmak günlük klinik pratiğimin temel unsurudur. Bu nedenle insanların sigarayı bırakıp bırakmadığını bilmek gerçekten önemli ve bunun sigarayı bırakmaya yardımcı olduğunun literatürde açıkça ortaya çıktığını düşünüyorum.”
Dışarıdan uzmanlar, çalışmanın elektronik sigaranın insanların sigarayı bırakmasına daha iyi yardımcı olduğuna dair artan kanıtları desteklediğini söylüyor.
Dr Sarah Jackson, University College London'daki Tütün ve Alkol Araştırma Grubu'nda baş araştırmacıdır ve bu araştırmaya dahil değildir.
Jackson şöyle diyor: “Bedava e-sigara ve e-sıvı verilen kişilerin en az altı ay boyunca sigarayı bırakma olasılıkları, normal bakım alanlara göre neredeyse iki kat daha fazlaydı.” -sigaranın bırakılması, ciddi yan etkilerin veya solunum semptomlarının oranında gruplar arasında bir fark bulunmaması.”
Gençleri sigaraya çekme endişesi
Pek çok ülkede, çok çeşitli tatlı aromalara sahip elektronik sigaraların, hiç sigara içmemiş gençleri nikotin bağımlısı haline getirebileceğine dair artan bir endişe var.
Jackson bunun birçok ülkenin karşı karşıya olduğu bir ikilem olduğuna inanıyor.
“Bu gerçekten hassas bir dengeleme eylemi, çünkü yapmak istediğimiz şey, bu ürünlerin sigara içen insanlar için olabildiğince çekici ve çekici olmasını sağlamak, onları çok daha az zararlı bir ürüne geçmeye teşvik etmek.” diyor.
“Fakat bunu yaparken, özellikle de hiç sigara içmemiş gençler için onları çok çekici kılmak istemiyoruz. Dolayısıyla bu, ödünleşimler gerektiren dikkatli bir dengeleme eylemidir. Ancak bence bunları yapmamamız çok önemli. Etkili sigarayı bırakma, tatları ortadan kaldırarak sigara içen kişiler için daha az çekici hale gelir.”
Auer de aynı fikirde: “E-sigaralarla ilgili her zaman yaşayacağımız temel bilmece bu: bir yandan sigara içenlerin bırakılmasına yardımcı olmak. Diğer taraftan ergenlerin nikotin bağımlısı haline gelmesini engellemek.”